Enviar receta

¡Tu receta será bienvenida!.


* denota un campo obligatorio
Indica el tiempo estimado que se tarda en cortar y preparar los alimentos para luego cocinarlos.
Selecciona el primer programa (si la receta lleva otro programa después, podrás luego añadirlo)
Indica, en minutos, el tiempo que programamos el primer menú.
Selecciona la temperatura del programa. Si no tienes que tocarla, deja "I".
Selecciona ahora el segundo programa de la receta, en caso de que lo haya.
Indica, en minutos, el tiempo que programamos el segundo menú (si fuese necesario).
Indica para cuántas personas es la receta, cuántas raciones o cuántas unidades se obtienen.
Es importante detallar los ingredientes (medidas, cantidades, peso, tamaño etc...) Si no sabes la cantidad exacta, puedes expresarte en puñados, por ejemplo: 3 puñados de arroz. No indicar cantidades poniendo sólo los ingredientes (arroz, zanahorias, harina etc...) sólo genera dudas para el que quiera hacer la receta.
Es importante ser lo más preciso posible en la descripción de la receta. Hay que indicar si los alimentos se pican, se trocean, etc... Hay que explicar también en qué momento se añaden los ingredientes y decir si se cocina con la tapa abierta o cerrada. No se admitirán recetas del tipo: Hacemos un sofrito metemos las patatas y le damos a guiso 30 min. Una mala explicación de la receta sólo genera dudas y preguntas (que luego hay que contestar).
Ingredientes que se pueden sustituir, ingredientes que se pueden añadir, utensilios especiales que se pueden utilizar, etc. etc.

Tipos de ejemplos válidos doc,docx,pdf,txt,gif,jpg,jpeg,png.
Tamaño máximo del archivo: 2mb.